ブログを始めたのが2021年4月、今で3年ほどになります。
と言っても、1年間ほど全く更新できない時期があったので、2年ほどです。
ブログを書くようになって今までとは違う変化と言えば、
家でもパソコンに向かうようになったこと！
ワードプレスという言葉も知らなかったアラフィフ主婦がブログ筆を始めてから感じた変化についてお話ししたいと思います。
ストレス発散になり心が落ちつく
文章を書くことによって、ストレス発散になっていると実感します。（そもそも文章を書くことが特に嫌いでもないです）
日々の愚痴や不満に思っていることなど書いているわけではありません。
テーマに沿って、自分の言いたいこと、伝えたいことを文章にしているうちに、何だかすっきりと落ち着きます。
いろんな思いを吐き出している感覚でしょうか。
心にモヤモヤを抱えながらも、全く違うことを考えながら文章を書いているだけで、ストレス発散なんて…
不思議だなぁと最初は思いました。
でも明らかにそうだと実感しています。
ストレスをためないために、日記を付けることや嫌なことがあればノートに書き出せば良いと聞いたことがあります。そんな感覚でしょうか。
メンタルが強くなった
何を書こう、何に強みがあるのか、他の人に語れることは何なのかなど、自分と対話することが多くなりました。
そうするうちに、だんだんと自分を俯瞰してみることが出来るようになったというか、
あいまいな表現になりますが。
具体的に言うと、少しの失敗や他人からどう思われるかなど、今まで気になっていたことがあまり気にならなくなりました（年齢のせいもあるのかもしれませんが笑）
・気にしたところで、何も変わらない
というような第三者目線で物事を捉えられるようになった感じです。
100％ではないけれど、以前の自分より今の自分の方が好きだなぁと思います。
日常生活での観察力と好奇心が向上した
これはブログと言うよりも、インスタグラムに当てはまるかもしれません。
日常生活での観察力と好奇心が向上したように感じます。以前は見過ごしていた小さな出来事や風景に意識が向くようになりました。
花が咲いた、新芽が出た、月が綺麗、風が心地良いなど何気ない自然を観察するのが習慣となり、些細なことでも楽しめるようになりました。
そして少しずつでもいろんなことに挑戦してみようと思えます。
以前、お笑い芸人の方の話を聞きました。失敗は面白いネタになると。
だから、成功しても良いし、失敗しても面白いネタになるからさらに良い。
すごくポジティブな考え方です！
確かに記事にするなら、そうなのかもしれません。
失敗すればするほど、面白いストーリーが生まれるのかもしれません。
失敗の度合いや、本来の性格にもよりますが、失敗も語るうえでは、良い読み物になるのかもしれません。
自分の言葉で考えること、表現を意識するようになった
ブログを書くことは、自分の考えを整理し、それを他の人に伝える力を鍛えることが出来ます。
そしてテーマについて自分自身の考え方や感じたことを分かりやすく言葉で表現する力が磨かれます。
普段から、どんな言い回しをすれば伝わりやすいか、この表現の仕方がステキだなぁとか、電車内の広告などついつい目がいってしまいます。
いろんな知識を増やすことで、違う角度からも話がつなげられるようになるのかもしれません。
そこまではまだまだほど遠いですが、
まずは自分の言葉で考え、自分らしさを表現すること。そんな風に思えることが自分自身に良い影響を与えていると感じます。
計画的に時間を決めてスケジュール管理（これからです）
定期的にブログを更新することは、限られた時間内で記事を完成させる必要があります。
効率的に時間を使うことを習慣化し、ブログ運営を計画的に更新していきたいです。
まだまだこれが出来ていないと感じることです。
- テーマを決めたら一気に書き上げること
- 早く起きて少しの時間も無駄にしないこと
- 夜の晩酌はなるべく控えてブログに時間を使うこと→これは無理かも…
- 何か思いついたらすぐに書き留めておくこと
など、もう少し時間の使い方を工夫したいのが課題です。
とは言っても、私にとってはブログはそこまでストイックにすれば良いというわけではなく、
ストレス発散やメンタルが強くなったように感じること、これらが目標となりつつあります。
健康のためと言えるかもしれません！
だから自分の出来る範囲で無理せず続けていけたらと思っています。
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